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제목 초간단 블랙베리 스무디
작성자 관리자 (ip:)
  • 작성일 2015-12-31 17:36:27
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  • 조회수 175
평점 0점

간단하게 블랙베리로 스무디를 만들어봅시다.


● 재료

블랙베리 1컵

바나나 한쪽

저지방 요거트 1/2컵

우유 1/4컵


● 만들기

모든 재료를 믹서기에 넣고 약 30초에서 1분정도 갈아줍니다.

다음 맛있게 먹으면 됩니다.
첨부파일 스무디.jpg
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